スイムをカイゼンすることでタイムを短縮
トライアスロンのタイムにおける水泳の割合は10%（アイアンマン）〜20%（オリンピックディスタンス）と小さいので、例えば2分タイムを短縮する効果は水泳が最も高いことになります。
さらに水泳は最初の種目であることから、からだに負担をかけずに（低心拍数、足の筋肉を酷使しないなど）行うことができれば、他の種目でのタイム短縮も期待できます。
レッスンの方針
長い距離を速く泳ぐには、短距離とは異なる技術が必要です。
ペースを落とさず、かつ後半のレースに体力も温存するためには、(1)水の抵抗(2)推進力に関係のないエネルギーの消費の２つを最小限にすることが大切です。
また泳ぎながら自己修正できる観察力や道具を身につける必要もあります。
レッスンではスイムを中心に分析を行い、必要に応じて技術を磨くためのドリルを導入します。
トライアスロンスイム プログラム詳細
| 所要時間 |
40分 |
| 定員 |
1名様 |
| 料金 |
平日：7,700円
土日祝日：8,800円
(消費税込) |
| お支払い方法 |
クレジットカードまたは銀行振り込み |
| 特典 |
お客様のスイムDVD |
トライアスロンスイム 予約
- 上のボタンをクリック／タップして予約画面を開き、予約可能な日付および時刻を選択してから必要事項を入力して送信してください。
- 折り返し確認のメールをお送りします。
- 料金は前払いです。お申し込み日を含む２日以内（当該期間、当該期間に金融機関が休日の場合は翌営業日）に以下のいずれかを行ってください。
- クレジットカードでお支払いのお客さま
下記ページよりクレジットカード情報登録フォームにご入力ください。翌営業日にクレジットカードに請求して電子メールでご連絡します。
https://eswim.jp/_cgi/tij_salon.htm
- 銀行振り込みでお支払いのお客さま
以下の口座に料金全額をお振り込みください。振込人にはお名前と予約番号をご記入ください。振込手数料はご負担ください。
ジャパンネット銀行 本店営業部
普通預金 口座番号7977880
株式会社イージー・スイミング
振込先名称：カ）イージー・スイミング
- 締切日を経過して入金が確認できず、クレジットカード情報の入力がない場合は、ご予約を自動的に取り消します。
- 当日は開始時刻の15分前までにお越しください。
●ご注意（必ずお読みください）
- キャンセルポリシーはこちらのページです。
- 払い戻し：「お申込時の料金」から以下に定めたキャンセル料および銀行振込手数料を控除した金額をご指定の銀行口座に振り込みます。
−予約日の７日前まで：キャンセル料はありません。
−予約日６日前〜前日：レッスン料金の50％
−予約日当日：レッスン料金の100％
残額がない場合払い戻しはできません。
- 振り替え：
振替手数料は以下の通りです。
−予約日の７日前まで：手数料はかかりません。
−予約日６日前〜当日：50％
振替手数料のお支払いにつきましては、お振り替えのレッスン受講時店頭でクレジットカードまたは現金でお支払いいただきます。
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−施設で検温を行います。体温が37.5度以上の場合施設に入場できませんのでご了承ください。
お問い合わせ： cs@eswim.jpまでお願いします。
